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S'INFORMER ET FAIRE LE DIAGNOSTIC. Qu'entend-on par " agoraphobie ". Conséquences du trouble agoraphobie sur la vie. Origines et évolution de l'agoraphobie. Les traitements de l'agoraphobie. COMPRENDRE MON PROBLEME ET ORGANISER LE LUTTE. Comprendre mon problème avec l'analyse fonctionnelle. Lutter grâce aux techniques comportementales. Lutter grâce au travail cognitif. EXERCICES CONCRETS. L'exposition à l'anxiété. Exemples d'exposition. Conduire Faire face à l'agoraphobie : Foule, isolement, endroits clos, hauteurs, transports, conduite, etc. Lire ce livre now.
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